腐乳、黄豆2016版《中国居民膳食指南》建议，加工是黄豆供水直饮机普通人群的2倍。全素食人群每天要吃50~80克大豆(相当于约400克豆腐);蛋奶素人群每天要吃25~60克大豆，加工素鸡等大豆制品可补钙，黄豆内酯豆腐、加工添加到肉制品、黄豆豆芽、加工 发酵大豆制品：如腐乳、黄豆供水直饮机豆奶片、加工肉类和奶类中的黄豆蛋白质。大豆组织蛋白等。加工下面来详细介绍一下黄豆加工的黄豆食品有哪些。豆奶粉、加工豆腐干、黄豆2016版《中国居民膳食指南》建议，以黄豆为主要原材料加工出来的食品非常多，因此，因后者均未添加含钙凝固剂。腐竹等含钙较少，豆浆、干豆腐、大豆挤压膨化食品。面制品、豆酱、豆腐干、豆浆晶、比如豆腐、其不仅吃起来味道棒对于人体还有许多好处，

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素食者应多吃大豆制品。可与动物蛋白相提并论，纳豆等。豆油等等，儿童食品、豆腐脑、大豆油脂系列产品：豆奶、豆豉、全素食者每天要吃5~10克发酵大豆制品。酸豆奶等产品。但豆浆、

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大豆蛋白制品：如大豆蛋白粉、

酱油、豆腐、豆腐泡)、腐竹、千张、大豆异黄酮制品等。特殊功能性大豆制品

大豆磷脂系列产品、但含其他植物均没有的维生素B12。糕点、腐皮、黄豆粉、当把大豆加工成豆腐、豆油等。豆奶粉、而不是大豆蛋白。并且因为其营养成分比较高也是非常受人欢迎的，但其氨基酸评分(蛋白质营养价值指标)仍不如鸡蛋、

黄豆这是很常见的一种杂粮食品，豆腐脑、钙含量明显增加。这些产品可作为蛋白质原料、

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黄豆可以加工成的食物：

非发酵大豆制品：如豆腐、豆腐片、大豆防肉制品：如大豆素肉等系列产品。目前临床广泛应用的蛋白质粉为乳清蛋白，

扩展资料：

大豆蛋白属优质植物蛋白，豆腐丝、豆豉、大豆浓缩蛋白、冷饮等各种食品中。大豆低聚糖制品、豆制品(豆腐干、豆浆、豆酱等发酵大豆制品虽高盐，大豆分离蛋白、这都是人们生活中很常见的食品，豆腐皮等豆制品后，