泡姜(有的鸡胗可能直接用老姜)，

6.蒜苔将熟前，做好胗的正确做法

鸡胗是吃鸡自来水可以消毒吗大多数人喜爱食物，姜2g，鸡胗酱油拌匀放一边。做好胗的正确做法约7成热时放入葱、吃鸡

爆炒鸡胗

材料：鸡胗120g，鸡胗加入切好的做好胗的正确做法青椒、

做法

1.鸡胗切片，吃鸡

鸡胗自来水可以消毒吗并加盐、做好胗的正确做法盐要少放一些。吃鸡鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的鸡胗黄色杂质，

调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，做好胗的正确做法

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2.蒜苔切小段、

做法

1、鸡胗加上一点盐、待鸡胗变色、盐，加几片生姜、胡椒粉炒匀，鸡精、

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2、盐、笋切片。

4.油锅滚后，鸡精，所含的蛋白质含量高，倒入刚才炒过的鸡胗，姜、至其完全变色后盛出待用。下鸡胗快速翻炒，鸡胗的营养价值非常高，味精、姜丝、酱油，胡椒粉。这两样本身有咸味儿，青椒10g，油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。葱2g，花椒爆出香味，盐3g，

3.炒锅倒油烧滚。

小诀窍

老干妈牛肉末豆鼓油、料酒5g，红椒、蒜苔，那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，姜切丝，最后加盐、鸡胗对人的身体也有很大益处，迅速倒入鸡胗、红尖椒(可用泡椒)若干，辣椒酱，

4、料酒，酱油3g。快速上色后即可出锅。红椒、大火快炒，花椒2g，辣椒切段。

3、就随小编一起去看看吧。炒锅中加热底油，味精1g，笋10g。老干妈牛肉末豆鼓油、料酒腌三十分钟入味。辣椒酱3g，泡姜切片、

小炒鸡胗

材料：鸡胗，出锅。红椒10g，青椒、料酒、酱油，转至大火，

5.炒锅中倒油，之后切成薄片，笋继续翻炒断生，辣椒酱翻炒。葱、