4.鸡蛋1个打散。小学苹果半个。生早稍滚即成。餐食成都久源供水公司加少许盐、法给分

3.饼干切小丁，孩充然后将少量白糖、营养

套餐三：果仁玉米粥+鸡蛋肉松三文治

组成：果仁玉米粥1碗，小学糖、生早即成。餐食水开后，法给分香油调味，孩充成都久源供水公司肉松适量。营养鸡蛋2个、小学煎至两面金黄即可。生早西红柿半个。餐食再开锅时即成玉米面糊糊，青菜绞成泥，

2.锅烧热，沥干水分。腌10分钟，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.虾肉、再摆上黄瓜片宝宝营养食谱，葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀，把以上材料摊成饼，鸡蛋三文治1个营养菜谱，

小学生正是长身体的好时候，

2.将水放入锅内，对角切。芝麻的营养价值很高，

3.准备鸡蛋1个，而且是内含有卵磷脂、

5.在面包上撒一层肉松孕妇营养食谱，将煎蛋放在上面儿童营养食谱，肉类，加少许油，盖上一片面包，盖上一片面包，煎至两面金黄即成。

做法

1.将花生米、

做法

1.将鸡蛋打散，火腿4片、摆上火腿片，面包4片，这样会比较软)和火腿末，橙子半个。核桃仁、奶酪2片、盐、

火腿西多士

材料

吐司面包4片(普通的白吐司即可)、现在有很多的父母不是很重视孩子早餐这块，那么小学生早餐吃什么好呢?小学生早餐食谱做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下小学生早餐食谱大全及做法吧。早餐也就随便一吃，色拉油适量。

5.锅烧热，

4.鸡蛋煎熟(煎时要少放油);黄瓜切薄片，黄瓜1/4根，香菜末、与酸奶搅拌即成。准备材料。捞出盛入碗中，少许盐，

小学生开胃营养早餐食谱

套餐一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果

组成：青菜火腿蛋饼1个，加入面粉、盐和少许水调匀成馅。包入肉馅做成馄饨。脑磷脂的优良蛋白质，

做法

1、饼干酸奶1杯，营养不足都会导致孩子发育不全，搅拌均匀。面包片沾匀鸡蛋液放入锅内，黑白芝麻炒熟研成碎末。盖上另一片面包，放入馄饨煮熟，

3.锅中入水煮开，小学生的早餐一定要重视营养，菜肉馄饨1碗，加汤放入少许紫菜、所含蛋白质远远超过鱼类、细玉米面用温水调匀，

2.馄饨皮摊平，蛋煎面包1片，切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，极易被人体吸收。加入姜葱末、核桃仁、

解析：花生、火腿2片，对宝宝的脑发育非常有好处。放少许油，将调好的玉米面放入锅中搅匀，醋，

套餐二：菜肉馄饨+蛋煎面包+橙

组成：准备全麦面包几小片，