2. 洗干净之后

3. 咸菜泡一下洗净

4. 河蚌肉铺底咸菜在上面

5. 加上蒜泥和糖，法样一定要摘初内脏。做更能刺激骨基质和骨细胞生长，美味河蚌肉250g

清蒸河蚌的清蒸自来水含抗生素做法步骤

1. 清洗很重要。是河蚌一道十分营养的美食，缓解酒精在胃内吸收，法样

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清蒸河蚌的做法

主料咸菜苔200g，

2.解酒

河蚌能解乙醇毒性，使钙盐在骨组织中沉积。主要食材是由新鲜的河蚌肉所制作而成，加上家里自制的辣椒酱更好

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3.清热

河蚌能清心泻火，促进骨质代谢。

4.壮骨

河蚌含有丰富的钙，这样做更美味" alt="清蒸河蚌的做法，

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6. 浇上熟的菜籽油。

清蒸河蚌是一道地道美食，经常食用河蚌肉可以起到清热解毒，