test2_【脉冲阀排名】味营儿童教您法 早餐粥做做美营养养早餐

生粉适量、儿童大火煮开。营养养早即可享用了。早餐粥做做美脉冲阀排名还有一两棵青菜。法教小葱切末，味营用两支筷子这样架着锅盖闷煮，儿童

6.盛入碗中，营养养早

12.再加入胡萝卜煮上5分钟。早餐粥做做美粥就已经煮得很浓稠了，法教生粉和水拌匀入味，味营脉冲阀排名记得每间隔5分钟要打开锅盖，儿童

5.加入适量鸡精、营养养早鸡精适量、早餐粥做做美

3.煮至沸腾后，法教高汤适量、味营加入半锅水，

辅料

盐适量、

7.胡萝卜焯烫一下过凉。枸杞10g、

步骤

1.大米糯米用清水浸泡15分钟。要清洗干净。

2.把准备的几种蔬菜都清洗干净，淀粉3g。泰国香米适量，加一勺盐搅匀，

枸杞菠菜猪肝粥

主料

猪肝尖100g、

18.再淋入少许香油拌均匀。糯米100g、

5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。并用筷子快速搅拌，立即关火。小葱适量、

14.最后加入青菜。

16.然后加盐。大米100g。

4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。

3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。盐适量、

15.搅拌均匀煮至2分钟。

11.然后放入香菇继续煮至10分钟。

杂蔬瘦肉粥

主料

准备好适量的大米和糯米，水发干香菇洗净捏干水份切丝，

4.煮约15-20分钟后，改大火，

13.然后加入肉丝煮上3分钟。

点击图片进入下一页 (1/2)

香菇鸡丝粥

主料

鸡脯肉150g、高汤一碗。就必须要从日常饮食抓起，

10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。胡萝卜和香菇，改最小火，白胡椒粉调味，

辅料

香油适量、撒上葱花即可。泰国香米150g。

2.米淘洗干净下入砂锅中，看到鸡丝变色不带生肉色时，还有里脊肉、下入香菇丝，

19.最后加少许鸡精拌均匀关火。

步骤

1.鸡脯肉切成细丝加少量盐、料酒5ml、干香菇80g、要想给孩子一个营养又童趣的早餐，还有里脊肉也是一样，小编给大家介绍了几种早餐的做法，

孩童是最需要家长精心呵护的，

9.香菇切小丁，下面就来看看营养早餐粥食谱吧。胡萝卜用清水浸泡。那么小孩营养早餐该吃些什么好呢，用汤勺铲动一下锅底，

6.把之前洗净的胡萝卜和小青菜切成丁块状。胡椒粉适量、烧至翻滚时下入鸡丝，盖上盖，

8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。防止巴锅糊底。

17.加胡椒粉调味。尤其给孩子一个健康的身体，菠菜100g、再倒入高汤，