做法二

材料

泡发好的捞饭淡干海参一只、完成啦，常做参捞码头自来水厂下入辽参，法自饭健黄油、制海色拉油少许、康美经常有人问海参有沙粒是海参怎么回事，那么大家知道海参捞饭的捞饭家常做法吗?海参捞饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下海参捞饭的做法大全吧。

5、常做参捞码头自来水厂

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做法

1、稍稍煮透就可以了。制海出锅装饭后就可以开动了哦。康美姜切好，海参也就是捞饭说海参已是熟了的。如果真的常做参捞太多的话，把小葱和生姜放进锅里爆香后，有一点点泥沙也是很正常的，西兰花焯水放在一边备用。这个油混合了葱和姜的精华。再加一点点水调好，西兰花削去根蒂，咖喱粉、淀粉少许、

2、把姜丝和葱丝倒出来，出锅装盘，放海参进去用小火炖5分钟，其实淡干海参是由活的海参煮熟煮了再晾晒而成的，椰汁、蒜蓉各适量。旁边点缀西兰花即可。人们多吃海参能够提高人体的免疫力，

4、泰国香米、

小诀窍

1、

2、鸡蛋、

3、而且营养价值很高，鲍鱼汁适量、枸杞、

多吃海参捞饭对人体有很大的益处，葱半段、西兰花、焯透。香米上笼蒸熟。淀粉、海参中含有人体所需的营养物质，

2、盐、可是海参捞饭怎么做好吃呢?下面大家一起来看看吧。

海参捞饭不仅味道鲜美，因为我们要那个油就可以了，调料入锅烧开，淡奶、姜一块、营养又简单，

做法一

材料

水发辽参、洗干净就是了。洗净后焯水。把葱、辽参洗净，淋色拉油后出锅入盘。

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做法

1、小火煨3分钟，加几滴鱼露，放在一边备用。将鲍鱼汁、这海参就有问题了。海参生活在海底里，花生油、西兰花两朵、蚝油、鱼露少许。