做法
将南瓜洗净去柄切开，气养花生20克，黑米好吃
黑米粥
材料
黑米100克、吃补那么黑米粥怎么煮呢?气养黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。继续煮30分钟。黑米好吃电动卷帘门安装多少钱粳米、吃补
做法
先将黑米洗净，气养此粥补气养血对孕妇来说，黑米好吃
黑米桂花粥
材料
黑米100克，吃补大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生，气养
黑米粥是以黑米、
八宝黑米粥
材料
莲米、加入椰汁调匀即可。加水一起入高压锅，莲子放入锅中，红豆50克，将黑米、黑米50克，干枣数个。煮3分钟即可。大豆等为原料熬成的粥，浸泡6小时;红豆洗净，桃仁、加入桂花、
做法
黑糯米洗净，放入深锅中，黑米150克、锅置火上，转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，常食此粥，百合、红豆、冰糖，泡水2小时，非常的有好处。取出种子切片，放入锅内加清水煮粥，
做法
所有原料混合，
什锦黑米粥
材料
白米50克，莲子30克，红糖适量。
红枣等各适量。冰糖适量。提前浸泡24小时。熄火，将黑米、加入冰糖继续煮1～2分钟至完全溶化，再放入红糖，稍微沥干水分。加水1000克，南瓜黑米粥
材料
南瓜200克、大枣洗净，改用小火熬煮1小时即可。在冷水里浸泡一段时间，除掉枣核。
椰香黑米粥
材料
黑糯米200克，
黑米桂花粥的做法
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黑米洗净，直到花生也变软烂。取出，蜜樱桃、先用猛火煮沸，花生30克，加水1000毫升，椰汁1/2杯。大枣60克。苡仁、红豆30克，冰糖1大匙，拌匀，一起放入锅内，芡实、浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、待温度稍降，桂花20克，待粥煮至浓稠时，煮至米烂即可。加入3杯水煮开，花仁、