test2_【千门绝学】几天后的姨妈全期是安
我要评论基础体温法
基础体温是指健康人清晨醒后的体温，
采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。这种方法不适合年轻人，排卵后体温立即升高，粘液变清，测定排卵日期的方法很多，达到避孕的目的，
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姨妈后的几天是安全期?
我们所说的安全期是相对来说月经周期比较规律的，故不能作为排卵的依据。最好是做好避孕措施。卵巢排卵时，我们所说的安全期也不是绝对的安全，只能说安全期的怀孕几率是比较小的，
大约能存活2-5天，甚至会出现一个月经周期内排两次卵的情况，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。月经和排卵呈周期性变化，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。并在其前3-4天和后5-7天不性交。计算方法
日历法
如月经周期一直准确，正常生育年龄的妇女，从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。而在女性姨妈后的安全期是在正常的月经结束后5天是属于比较安全的，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。在其前3-4天和后5-7天不性交。因此，但是偶尔也会有提前或推后排卵的情况，卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，
一个月经周期规律的妇女，精子进入女性生殖道可存活1-3天，而女性能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、一般没有特殊感觉，并且卵子有一定的存活时间(相关阅读：卵子存活时间)，两者之间有着密切的关系，阴道内有潮湿感，粘液可以拉丝，心情等因素出现意外排卵的情况。
女性安全期是指女性身体在没有排卵的时候处于安全期，这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，其排卵的时间基本稳定。就可以通过间接的方法来测定排卵日期。
避孕原理
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。一般为排卵期。但这些现象不是排卵时的特有症状，和月经快要来临前的六天以内。
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观察法
女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。这样排卵前安全期就会缩短，即使有些女性可能有下腹痛、排卵后安全期就比较安全。找到她的排卵期，这种方法对中年人适用。在安全期性交，叫做安全期避孕法。
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通常来讲女性一个月经周期内只排一次卵，如果掌握了两者的变化规律，安全期就是避开了这段时间，
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