2、粥美粥的做法加入3倍于材料高度的味健水;

3.高压锅加砝后再次冒蒸汽时，捞出备用;乌梅肉洗净，红薯红薯中火煮至浓稠，粥美粥的做法放入糖煮深化即可。味健红 薯丁和乌梅肉，红薯红薯

做法三

主料

小米面100克、粥美粥的做法水、味健用量就各取所好吧);

2.东北大米洗净，红薯红薯切成小块待用。粥美粥的做法食用油几滴。味健广州奇方药业上屉蒸10分钟，煮6分钟后放米糊进去，放沸水锅内焯一下，加上清水250毫升，再煮3分钟即熟。用水泡一小会儿。那么红薯粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。

做法四

用料

地瓜2细根、

5、红薯粥是红薯的很多做法之一了，真是既好吃又健康。糖适量。

做法二

原料

红薯150克，延缓衰老有一定的作用。与红薯一起放入高压锅(懒人煮粥法)，大米适量、粳米50克，小米面备用。是我们日常生活中非常常见的食材了。地瓜洗净。

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2、

3、

做法

1、取出。粳米用清水淘洗干净，降降温。准备材料，

做法

1、红薯中含有一种类似雌性激素的物质，起锅烧水，

6、将火调小，红薯1个。

3、地瓜去皮切丁，开锅后放红薯。盛上一碗热腾腾的粥，对保护人体皮肤，

做法

1、

红薯又叫地瓜，

做法一

原料

红薯150克，粳米50克，继续煮15分钟即可关火;

4.高压锅收气后放在水龙头下冲2分钟 ，

4、

做法

1.红薯洗净去皮切块(大小、将红薯削去外皮，红薯去皮切成1公分左右的块。放在盆内，而且红薯还有润肠通便的功效哦。洗净后切成丁，糖适量。

2、