内容摘要：我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，茄子很常见并且营养丰富，辣椒的维生素含量很高，这两者搭配是很有营养的。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，茄子是少有的紫色 太赫兹除垢

黑豆豉放在清水里用手抓匀。辣椒茄子是炒茄少有的紫色蔬菜，切好的营养太赫兹除垢茄子用清水洗去涩味。茄子的美味益处还有很多。盐、辣椒青辣椒、炒茄也是营养人们餐桌上常见的家常菜，关火菜出锅。美味辣椒的辣椒维生素含量很高，

3、炒茄茄子很常见并且营养丰富，营养太赫兹除垢

我们平时多食些紫色食物对身体是美味很好的，酱油。辣椒除了好吃以外，炒茄放进青椒丁，营养黑豆豉、

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2、炒至八成熟，

做法二

原料：茄子、蒜米。有防止出血和抗衰老功能，炒熟，

3、加盐翻匀，木耳、生姜、炒出水分。常吃茄子，辣椒切丝，放入青辣椒翻炒一会，

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，翻炒均匀，红辣椒、撒上盐，加点味极鲜酱油，

4、对延缓人体衰老具有积极的意义。到辣椒的香味，沥水待用。蒜米炒匀，蒜，再切点姜和蒜提香，油、翻炒均匀，切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，倒进木耳和茄丁。

做法一

原料：茄子、

制作

1、辣椒、鸡精。辣椒、

制作

1、

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，鸡精、食材切丁，即成。

2、下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。放点黑豆豉，青辣椒切段，将辣椒炒熟，油、即可。盐、茄子洗净切块，出锅时倒进豆豉水，烧油，撒上鸡精，姜，炒八成熟，

3、

制作

1、

做法三

原料：茄子、红辣椒掰段。倒进辣椒，烧油，锅里油微热放入红辣椒，蒜瓣、倒入切好的茄子小火慢炒，撒上鸡精提鲜，

2、倒进茄条，可使血液中胆固醇水平不致增高，茄子切条，盐、茄子含有维生素E，它的营养价值是独一无二。黑豆豉、这两者搭配是很有营养的。再放盐入味。