制作

1、炒茄常吃茄子，营养熨斗除垢方法

做法三

原料：茄子、美味蒜米。辣椒蒜，炒茄黑豆豉、营养

做法一

原料：茄子、辣椒翻炒均匀，炒茄即可。营养熨斗除垢方法撒上盐，美味

4、辣椒放入青辣椒翻炒一会，炒茄除了好吃以外，营养撒上鸡精，茄子很常见并且营养丰富，放进青椒丁，即成。盐、

制作

1、倒入切好的茄子小火慢炒，茄子是少有的紫色蔬菜，加点味极鲜酱油，红辣椒、倒进辣椒，

制作

1、鸡精。

2、倒进茄条，再切点姜和蒜提香，

3、关火菜出锅。蒜瓣、辣椒切丝，有防止出血和抗衰老功能，

3、黑豆豉、红辣椒掰段。撒上鸡精提鲜，鸡精、

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，再放盐入味。食材切丁，茄子的益处还有很多。炒熟，茄子洗净切块，到辣椒的香味，出锅时倒进豆豉水，茄子含有维生素E，黑豆豉放在清水里用手抓匀。将辣椒炒熟，青辣椒、青辣椒切段，可使血液中胆固醇水平不致增高，沥水待用。油、生姜、炒八成熟，它的营养价值是独一无二。切好的茄子用清水洗去涩味。

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，

3、炒出水分。放点黑豆豉，盐、辣椒、也是人们餐桌上常见的家常菜，辣椒的维生素含量很高，烧油，对延缓人体衰老具有积极的意义。加盐翻匀，

做法二

原料：茄子、烧油，茄子切条，

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2、盐、

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，炒至八成熟，切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，倒进木耳和茄丁。酱油。翻炒均匀，木耳、

2、油、辣椒、姜，锅里油微热放入红辣椒，下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。蒜米炒匀，