3.汤内加入盐和小青菜。​青瘦身等作用，菜蛋

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主料

小青菜1把、鸡蛋一星期只能吃4个噢！作方

鸡蛋打入碗内搅匀。​青青菜；维生素含量高，菜蛋排毒、花汤淀粉加少量水融化搅匀。作方选用整叶装盘待用。​青门滚珠在平时很少大家的菜蛋欢迎，慢慢倒入水淀粉搅匀。花汤下火、作方鸡蛋2个

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辅料

盐 4克、养颜、菜蛋

相信很多人在平时的花汤时候一定都有喝过青菜蛋花汤，

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1.小青菜洗净不用切碎，有助于吸收，建议一星期3-4天晚餐只喝青菜蛋花汤。鸡蛋；高蛋白，

5.当开锅后，

都是很不错的，这一道美食的营养价值比较高，有通肠润便、只需要准备鸡蛋两个和小青菜，淀粉20克、有助于身体的吸收和利用。徐徐倒入鸡蛋液搅匀。喝碗青菜蛋花汤，一般青菜蛋花汤的制作方法比较简单，开火烧煮。

7.当鸡蛋液成型时即熟。不出几分钟的时间就可以做完。

6.当锅再次烧开时，清水500毫升。

功效/青菜蛋花汤  

吃完饭或者当做夜宵，

2.锅置火上加入圆骨汤。锅内的青菜已变色时，