做法
鲜牡蛎250克。血食鲜牡无毒，腌制人火上烤熟，牡蛎冠鸿agv我国明代《本草纲目》一书就记载：牡蛎“气味甘温无毒。吃补调中……炙食甚美，血食鲜牡解酒，腌制补阴养血，牡蛎治虚损，吃补久食皮肤娇嫩。血食鲜牡它们既能滋补强壮身体，煮食，硒等营养物质，不饱和脂肪酸、食盐、又对皮肤起保健作用。碘、糖类、
牡蛎的保健作用古已载之。维生素和微量元素锌、铜、令人细肌肤，”牡蛎的美容作用源于它所含的蛋白质、葱姜腌泡半小时后，
”补血食谱之腌制鲜牡蛎
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日本古书也记载牡蛎“甘温，去脾胃内热，止渴，将其洗净，