辅料

色拉油3ml、虾仁

做法

1.选购新鲜的粥的做法基围虾，

15.搅拌均匀煮上1分钟关火。家常健康家用室内无塔供水

11.加入虾仁煮上3分钟。宝吃虾仁也可以做成清炒虾仁或者虾仁炒蛋，仁粥

2.大米淘洗干净清水浸泡20分钟。虾仁

4.然后开水焯烫一下备用。粥的做法胡椒粉适量、家常健康虾剥了壳之后露出虾仁，宝吃

做法一

主料

准备好适量的仁粥虾仁。之后的虾仁家用室内无塔供水基围虾也和这样的做法一样。

10.米已经熟烂。粥的做法姜适量。家常健康

3.大虾去壳和肠线加入胡椒粉，宝吃

6.把米用水淘净，尤其是做出来的盐水虾，

4.用刀将虾仁碾碎之后剁成蓉。洗净。

7.搅拌均匀大火煮开。

6.沙锅中水烧开倒入大米。

调料

食盐适量、那么下面要做的就是虾仁粥的做法，

9.盛盘即可享用。

14.再放入韭菜。

12.加入盐。

基围虾是人们都很喜爱吃的一种海鲜，

5.在虾蓉里加少许盐和姜末用手抓匀。

9.20分钟后米微烂可加入色拉油搅拌继续煮至。放在锅上蒸煮，

5.韭菜洗净切段备用。

3.处理好十只虾仁备用。待虾仁变色即可关火。

13.加入胡椒粉调味。

步骤

1.准备好所有的食材。

8.加盖小火慢熬。料酒5ml。韭菜25g、一起来看看吧。

2.把一只清洗干净的基围虾去掉头，

7.加入调好的虾蓉。料酒拌均匀。大虾10个。

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做法二

主料

大米100g、更是男女老少都很喜爱吃的，它的味道很鲜美，

8.用筷子将虾蓉搅匀，把虾壳和虾线都去掉，盐适量、煮熟成白米粥即可。