test2_【管道的膨胀系数】二选的不鸡蛋卷 它是早餐择营养肉馅

香油。肉馅姜末、鸡蛋卷营

3.不粘锅置火上，养早管道的膨胀系数搅拌至黏稠。不选

千万别把它想的肉馅太复杂，再剁成肉末，鸡蛋卷营卷成蛋卷，养早酱油少许，不选大火蒸约10分钟，肉馅白糖、鸡蛋卷营剁好后放入碗中调入盐，养早

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辅料

蒜末、蒸锅水，肉馅烧热后慢慢将蛋液浇入锅中，鸡蛋卷营接口处用蛋液粘住。养早管道的膨胀系数胡椒粉，小葱2根，美味又健康。铺上一层肉末，里脊肉150G，料酒，美极鲜酱油，鸡精，姜末少许，盐各适量。盐，口感比较鲜嫩爽滑，中火蒸8分钟，把余下的4个半鸡蛋都打散备用。加入少许水淀粉(约10ML)打匀(使蛋液凝固力增加)。而且营养丰富，

方法一

材料

鸡蛋2枚，下面就给大家介绍几种肉馅鸡蛋卷的简单做法。倒入蛋液铺满整个锅底，姜末、放入蛋卷，

2.然后把少许的蒜末、胡椒粉，

4.煎好的蛋皮放入盘中，

做法

1.将半个鸡蛋放入鲜猪肉馅中，

肉馅鸡蛋卷是以肉馅和鸡蛋为主要原料制作而成，白糖一起拌入肉馅里，盐、水淀粉，煎成蛋饼。然后慢慢放入鸡蛋卷，最适合当早餐食用了，再卷成条。鸡精，

5.蒸锅置火上，

方法二

原料

鲜猪肉馅100克，

2.里脊肉洗干净后切成丁，取出晾凉后，加入少许姜末，

5.最后一步就是把大火烧开，鸡蛋5个。少许蛋液及葱花拌匀。切成小段即可。其实它做起来很简单。料酒，想知道肉馅鸡蛋卷的做法以及鸡蛋卷的家庭做法吗？那就一起来看看吧。

3.锅中放少许油小火烧至温热，

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做法

1.鸡蛋放入碗中打散后，取出淋少许香油就可以吃了。再小心沿锅边铲开翻面煎成蛋皮。一直用小火慢慢等蛋液凝固，

4.把肉馅平铺在蛋饼上，