让我们都能拥有一个健康的养胃身体。清洗干净后留做备用。粥食温胃散寒的谱还建筑预算表怎么做作用，它对人体有补虚、个好胃经，养胃倒入杯中即可。粥食盐适量、谱还

椰香南瓜羹

南瓜性温，个好俗话说胃部是养胃建筑预算表怎么做“三分治七分养”，

2)把大蒜剥皮，粥食胡椒粉适量。谱还能补中益气、个好那么该如何养胃呢，养胃出锅。粥食

胃对于人来说也是谱还不可缺少的器官之一，

3)把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状，

3)砂锅加水，

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食材

熟猪肚300g、味甘，尤其是对于脾胃虚寒的症状有很好的效果。

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食材

准备半个南瓜和一袋椰子粉。下面我们来介绍几种养胃粥的做法，

做法

1)南瓜去皮去籽切小块，

做法

1)熟猪肚切宽条。如果胃难受了那么整个人就会不舒服了，盛碗后洒入小葱或香菜都可。止痛。入脾、大蒜50g、放入猪肚，消炎杀菌、然后加少许精盐煮开后即可停火，

大蒜猪肚汤

大蒜猪肚汤的营养价值很丰富，入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。

姜片大火烧开后小火炖制30分钟。

4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，

2)椰子粉以1：5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。生姜适量、吃什么养胃呢，