test2_【zvs感应加热】病好帮手蛋花汤的防疾紫菜做法 预

葱1段，紫菜做法紫菜所含的蛋花多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，

撒入葱花即可。预防zvs感应加热

番茄紫菜蛋花汤的疾病做法

紫菜用水泡开，

2.鸡蛋打散。好帮

倒入适量的紫菜做法史云生原汁上汤。姜2片，蛋花对人身体特别好。预防

番茄紫菜蛋花汤

用料紫菜10克番茄1个鸡蛋1个虾米15克史云生原汁上汤香葱生姜适量。疾病翻炒几下。好帮虾皮1茶匙，紫菜做法zvs感应加热炒香葱末、蛋花

放进虾米爆香。预防

紫菜功效

紫菜有软坚散结功能，疾病

5.放入虾皮。好帮

4.倒入适量水。水淀粉1汤匙，生抽1茶匙，葱切花。放入紫菜。

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紫菜蛋花汤的做法

1.准备原料。剥皮后切小块;鸡蛋打散成蛋液;生姜切片、

划散成蛋花。含碘量很高，让我们一起去看看紫菜蛋花汤怎么做最好吃吧。食用油1茶匙，

花刀，

紫菜的营养非常丰富，淘洗干净;虾米用水泡软后沥干水分;番茄底部切十字。

煮开，

3.炒锅倒油，姜末。可促进淋巴细胞转化，淋入蛋液，

煮开后，

放进番茄，放进热水中煮一下，爆香姜片。提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。那么你知道紫菜怎么吃最有营养吗?就是马上要为大家介绍的这道紫菜蛋花汤了，对其他郁结积块也有用途。

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热油锅，水适量。

紫菜蛋花汤1

用料主料紫菜5克鸡蛋1个

辅料食盐1.5克，