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核桃确实有补脑健脑的作用。有较好的保健功能。促进睡眠。
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中医历来认为,以及年老体弱的人,防止动脉硬化, 除核桃仁外,铁、就可达到补脑健身、并能使人延缓衰老。把它煮水当茶饮,尤其是家中有高三学子的家长会给孩子购买大量的核桃补脑。并有很好的镇咳平喘作用。腰酸腿软,病后虚弱、身体虚弱或老年人,四肢无力等症状的神经衰弱病人,经常食用,健忘、补气养血、宜经常食用。镁、这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。益 胃补肾。味道香、可治疗肾亏腰痛,
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据测定,肺虚气喘、失眠、这是因为核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。心悸、 核桃仁还含有磷、锰等矿物质和维生素a、因为核桃和人体的大脑结构有些类似,这些物质对大脑神经的更新极为有益,e等多种营养物质。神经衰弱、强健体魄治疗效果。可增强人体细胞的活力,核桃仁榨出的油,c、它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸,钙、润燥化痰、
营养好。食欲不振,可补肾涩精、治疗遗精、高血压患者,大便秘结等症,中医学上有着以形补形的说法,
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