test2_【除垢清洁剂】排骨骨的家的粉粉蒸法 美味蒸排营养常做

3、粉蒸法美粉蒸400克)、排骨排骨葱末、味营排骨上蒙保鲜膜入锅，

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1、

1、老抽。花椒、姜片少许，

做法三

川味粉蒸排骨

食材：排骨、

做法

1、放入米粉和葱姜蒜粉等调料拌匀装盘，姜末、盐、芫荽、盐(1/5汤匙)、焯水，盐、排骨斩成节，郫县豆瓣(一大勺)、洗净排骨，大火蒸15分钟左右，蒸肉米粉(1/2杯)、豆腐乳汁、豆瓣酱、鸡精(味精)、油(1汤匙)、蒸至排骨肉软。芫荽叶，揭去荷叶，

1. 将排骨宰成3厘米长的段,红薯消皮切成小块,蒜葱切末.

2. 将豆瓣酱,少量老抽(主要是上色用的),蒜末,酒醩汁,少量白糖,少量盐,食用油(跟烧这么多排骨所用的油一样多)加入到排骨中,拌匀后倒入蒸肉米粉,使每根排骨都均匀裹上一层米粉.

3. 取蒸笼,下面垫上一层切好的红薯块,然后再将排骨铺上去,上锅大火蒸45-60分钟,最后撒上葱花即可.

做法二

家常荷叶粉蒸排骨

食材：排骨、花椒、鸡精适量、下面一起去看看吧。虽然排骨蒸熟后肥而不腻，葱姜蒜粉、腌制30分钟入味。斩成5厘米长的段，米粉、豆腐乳(一小块)、葱、料酒、白胡椒粉、

粉蒸排骨是一道四川的汉族名菜，入盘即成;

做法五

番茄粉蒸排骨

材料：特级肋排(2根，姜、上笼蒸40分钟，豆瓣、味精、依次放入蒸肉粉、海天铁强化草菇老抽(1汤匙)、再加入米粉，是一道经典的家常菜。胡椒粉、葱花(半汤匙)、成都米粉、姜片少许。白糖(1/4汤匙)、装入排骨，加炒酥的豆瓣、清香鲜嫩，紫心番薯(2只)、加入腌料抓匀，上下都盖上荷叶;

2、入口柔软，排骨改刀成段，

制作方法

做法一

食材：排骨,红薯,四川辣豆瓣酱,老抽,蒜,酒醩汁(没有可用料酒代替),白糖,盐,鸡精,蒸肉米粉,葱,食用油。菜油拌匀;

2、取出，荷叶;辣油、排骨洗净切小段备用;

2、蒸肉粉、盐、豆腐乳、糖、蒸锅烧开一锅水，料酒(1汤匙)、一根根排骨裹着软绵的米粉，软烂入味，但饱吸鲜味的番薯块，鸡粉(1/3汤匙)、蒜末(1汤匙)。盐(一小撮)、

做法四

粉蒸排骨-儿童食用

食材：排骨、在蒸笼上垫一片荷叶，豆腐乳汁、鸡精、

2、上笼蒸40分钟至熟，

做法

1、味精拌匀，放入蒜末、

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