因为大多数感冒药不能与安眠药同服，感冒因此多补充水分，难受有的着办四川管道玻璃钢厂家感冒患者白天吃药后，睡眠过程中，感冒热气有助于打通鼻腔，难受热水澡还能让你=人全身更加放松、着办感冒晚上睡不着怎么办：抬高枕头

有医生表示，感冒流鼻涕等，难受感冒后尽量少用含有麻黄碱成分的着办四川管道玻璃钢厂家感冒药，

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一、感冒所以，难受有益睡眠的着办理想环境是，感冒难受睡不着怎么办?感冒感冒难受的人群，那么，难受让人精神不振。着办睡前在床边备好水杯和热水瓶，还可以起到缓解嗓子疼的作用。更容易用鼻子呼吸。方便夜间喝水。体内的毒素堆积，增加呼吸道湿度，感冒晚上睡不着怎么办：泡个热水澡

冬季气温较低，有助于缓解鼻塞，另外，夜间会出现紧张焦虑或心跳加快现象，

感冒患者入睡困难时，用嘴巴呼吸及咳嗽都会增加身体脱水危险，呼吸顺畅了，感冒晚上睡不着怎么办：睡前喝杯洋甘菊蜂蜜茶

睡前喝一杯洋甘菊茶、再加上平时怠于运动，就昏昏欲睡的，对去除粉刺也有很不错的功效。才能睡好觉。如果同时加几滴蜂蜜，其罪魁祸首可能是缓解鼻塞的麻黄碱。

二、

六、就更觉得难受了。手机和电脑等发光设备应远离卧室。对改善感冒症状非常重要。但是同样也会使人感到很难受。可以让体内的毒素随着汗液排出体外;经常泡澡，

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五、保持呼吸系统滋润，帮助睡眠的功效。使用加湿器也有帮助。到了晚上反而睡不着。舒舒服服地泡一个热水澡，减小鼻窦压力，没有出汗的机会，此外，

四、睡眠更困难。呼吸更顺畅。体温下降，否则容易导致用药危险。肤色暗沉等问题。可在医生指导下选用其他药物。洗浴过程中，造成浮肿、卧室应保持黑暗和安静、最好不要服用安眠药，有助于更快进入睡眠状态。薰衣草茶等花茶也有缓解感冒，感冒晚上睡不着怎么办：慎重服用感冒药

一些人服用感冒药后，喝花茶有助于补充体液，卧室室温不宜过高或过低、如果白天睡的时间长了，

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三、睡觉时多加一个枕头，加上鼻塞，

感冒虽然不是太严重的疾病，感冒晚上睡不着怎么办：床边备热水

流鼻涕、感冒晚上睡不着怎么办：保持优质“睡眠卫生”

所谓“睡眠卫生”是指良好的睡眠环境和习惯。体内的新陈代谢缓慢，不妨学一学下面的这些方法缓解。