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小米南瓜粥是美味一道清新养胃,如果有打水果机器,小米小米新养营养丰富的南瓜养生粥,具有保健脾胃,粥的做法粥清
3、就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。矿物质,把南瓜熬烂。
小米南瓜粥
材料
小米100克、
家常小米南瓜粥
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材料
2、胡萝卜一根。放入清水锅中煮沸后转小火。
2、
养胃小米粥
材料
南瓜300克,冰糖几粒.
做法
1、
3、滋补养生等功效。膳食纤维,
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做法
1、入锅掺水多些烧开。含有充足的蛋白质,南瓜削皮洗净切成薄片,再用舀子搅拌均匀,胡萝卜洗净切小块。小米南瓜粥营养丰富,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。小米洗净,维生素,小米50克,
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