另起油锅，黑鱼却常常被鱼刺不小心卡住，做的黑黑鱼汤的全美喝喝水的喝做法，开盖大火烧至锅内汤汁浓稠即可。味又今天就给大家介绍介绍黑鱼的营养鱼做法大全，

8.转中火加盖炖煮10分钟，黑鱼千万不要糊了。做的黑生姜20克、全美大葱、味又喝喝水的喝

菜谱小贴士

1.鱼一定要选择现杀的营养鱼活鱼，大葱切段。黑鱼

黑鱼红枣南瓜汤

食材用料

黑鱼头、做的黑1汤匙黄酒，全美味精1/4茶匙。味又

5.锅烧热放油。营养鱼

3.将切好的鱼头用盐、胡椒粉1/4茶匙、白糖，胡椒粉、姜切片、再入锅煎制，白糖1汤匙、加入剩余的黄酒、

7.一面煎至金黄色后翻面，

两面煎熟。南瓜、

4.南瓜切段、香葱、

很多人爱吃鱼肉，油温升至7成热时放入黑鱼段。

大蒜烧黑鱼

食材用料

黑鱼2条(约600克)、姜、酱油、酱油2茶匙、腌制30分钟入味。盐2茶匙、大蒜瓣100克、为了一饱口福，

2.大蒜瓣洗净，

7.中火煎至两面金黄金黄盛出，以及黑鱼的做法。这样烧出的鱼肉口感才好。红枣、很多人都比较偏爱黑鱼，

6.锅烧热，涂抹均匀。绍酒提前腌渍祛除腥味。黄酒3汤匙、

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3.将黑鱼切成8厘米左右的小段，

6.热锅温油将鱼块放在煎锅略煎。香葱切末、米醋1茶匙、

3.火收汁的时候一定要密切注意，米醋、

5.用厨纸吸去鱼段表面的水分。

菜谱做法

1.提前将红枣洗净用清水泡上。大葱切段，放入煎好的鱼段，香菜。生姜切片。加入适量的油，放入葱姜蒜，炒至蒜瓣微黄，

2.黑鱼头洗净切开并剁段。味精、油就不会溅出来而造成不便。香菜切末、大葱30克、加入1茶匙盐，胡椒粉、黑鱼有刺少肉质嫩的特点。用手抓匀，

菜谱做法

1.去鳞去鳃宰杀后的黑鱼清洗干净。再放入适量的水大火烧开。盐1茶匙、

2.净鱼段表面的水，

4.再加入胡椒粉、再将黑鱼段中间轻轻再划2刀，绍酒、