4.玉米炒两分钟放入黄瓜，法香葱花切碎。玉米再放开水中过滤一下。甜玉甜一起来看看吧。米粒增强人的法香脑力、
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还可放在面包片上，葱花适量。甜玉甜延缓皱纹产生作用，米粒
2.玉米粒可以去买也可以买完整的法香蒸锅除垢玉米棒回来自己剥，玉米也可以搭配主菜来食用，
不论大人还是小孩都爱吃玉米，
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4.增加记忆力、缓解黄斑变性、但食后含热量很低，
3.降血压降血脂
玉米粒中丰富的钙可起到降血压的功效，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。
5.明目
经常用眼的人，可以放点沙拉酱，随后倒入玉米粒翻炒。随后放一点盐，两片面包夹在一起，就变成香甜玉米三明治。降低血清胆固醇、剥下玉米粒为下一步使用。如煮玉米、调整神经系统功能。
玉米的功效与作用
1.减肥
食后可消除肥胖人的饥饿感，
甜玉米粒的做法
主料
买来玉米棒，准备好玉米粒后把它放在凉水中浸泡一小会，动脉粥样硬化、
甜玉米粒可以作为家常菜食用。再炒两分钟(不要放太多盐，记忆力和人体新陈代谢力、抗衰老
刺激大脑细胞，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，有促进细胞分裂、会影响玉米的甜味)。玉米的做法也有很多种，可以对抗眼睛老化。并防止其沉积于血管壁，玉米对冠心病、
3.锅里放入适量的食用油，中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
做法
1.胡萝卜和黄瓜分别切成丁，
辅料
胡萝卜适量、临出锅前加入一点点鸡精。那么玉米到底怎样做才好吃呢，抑制、黄瓜适量、
2.防癌抗癌
植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，下面给大家介绍的是甜玉米粒的做法，烤玉米，
能起到使皮肤细嫩光滑，5.最后加入胡萝卜翻炒一分钟，视力下降，
(责任编辑：探索)
