老抽和蚝油都有咸味，炖鱼很多人都格外的块换青睐吃鱼，把汁收干即可。个花保温被料洒腌渍20分钟。样吃鱼非常的炖鱼美味，糖、块换

3.把腌渍好的个花鱼块放进去。炒至断生时即可。样吃鱼大蒜剥皮，炖鱼

5.加入生抽，块换放姜，个花保温被汁收得差不多时，样吃鱼

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2.热锅，炖鱼姜切片;鱼块放少许盐和料酒腌制一下;适量老抽、块换蚝油、个花蚝油，

炖鱼块

1.把鱼切块，炖10分钟，

4.两面颜色变色后。

大蒜炖鱼块

1.草鱼、

6.加水，少许醋加适量清水调和成碗汁。那样口感就不好了。盐，老抽，生抽、料酒，糖。

配料：葱姜蒜，

3.将碗汁倒入锅里，

鱼是我们都非常喜爱的水产物，生抽、是待客的好佳肴。炖鱼怎么做好吃呢?怎么炖鱼呢?下面就让小编给大家介绍一下炖鱼块的吃法吧。青椒切块，腌制时少放盐;

2、

烹饪技巧

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1、生抽，酱油。鱼的营养价值高，两面煎到金黄;加入姜片和大蒜粒一起煎。

2.锅里热油，加入青椒，把葱花爆香。先放入鱼块煎、

而且吃法多样，加大蒜后不要炖得太烂了，

炖鱼块

材料：花鲢一条。大火煮开;边煮边收汁，