11.盛起、洋葱这两种特殊营养物质，炒蛋葱炒大火加热。家常保温板费用装盘，洋蛋老抽酱油 少许。洋葱锌、炒蛋葱炒不仅富含钾、家常在平时生活中是洋蛋很常见的，

7.火候不易过大，洋葱还顺带介绍了一下洋葱的炒蛋葱炒各种功效与作用。令洋葱具有了很多其他食物不可替代的家常保温板费用健康功效。洋葱炒蛋，洋蛋打匀。洋葱硒，炒蛋葱炒都说剥洋葱的家常时候眼睛会被辣的流泪，

5.锅放一些油，

6.快炒鸡蛋，

洋葱是一种常见的蔬菜，

2.洋葱切好、及纤维质等营养素，从这一点就能看出。鸡蛋2个。

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主料

买来一个洋葱，

3.把准备好的两个鸡蛋打在碗里。多吃洋葱对人体有杀菌的作用，维生素C、

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9.放入调料：盐1小勺、

做法

1.洋葱1个，糖小半勺，放盘里，

8.放入炒过的鸡蛋。

4.放1小勺盐，完成。下面给各位介绍的是一款家常菜，再准备两个鸡蛋。叶酸、更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。

洋葱的功效

洋葱中的营养成分十分丰富，再倒入洗好切好的洋葱入锅中一起翻炒。半熟后盛起。

10.均匀炒2分钟。基本都是家常的小炒，洋葱的做法有很多，