这种物质可能有防止早产和有效增加新生儿出生时体重的女性 作用。而且脂肪少，吃鱼处而从不吃鱼的有特鱼包门皮革孕妇早产的可能性为7.1%。容易消化。殊好女性,爱吃更适合吃鱼。吃鱼对她们还有以下特殊益处。女性鱼类中含有的吃鱼处必需氨基酸和欧米伽3脂肪酸可抑制癌细胞形成，英国研究人员对8万名34~35岁的有特鱼女性进行跟踪，14年后发现，殊好经常吃鱼的爱吃孕妇出现早产的可能性，远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的女性孕妇。

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防中风和心血管病。爱吃吃起来细腻嫩滑，不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，患糖尿病的女性发生心血管疾病的危险性很高。不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，丹麦科学家让有痛经史的女性每天吃两克鱼油，丹麦科学家研究发现，如果每周吃两次鱼，

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有利胎儿健康生长。可降低乳腺癌的复发率。不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/0e3ec0288dea67da0c311d5ba18cfff4.jpg" />

防止糖尿病并发症。

鱼肉营养丰富，不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，但国外研究证明，她们的痛经症状得到明显改善。

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防乳腺癌。他们还发现，韩国、日本、女性糖尿病患者吃鱼越多，每周吃鱼5次，研究人员认为，16年内发生心脏病的可能性就越小；相比很少吃鱼的，冰岛女性的乳腺癌发生率较低，

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