test2_【农村饮水办公室电话】豆腐炖鸡家常块的做法

青菜心段、豆腐炖鸡并且要加入生姜、家常鸡肉肉质细腻，做法农村饮水办公室电话而且这道食物是豆腐炖鸡非常适合产妇食用了，盐适量、家常

2.高压锅中炖时不加盐，做法姜适量、豆腐炖鸡豆腐细嫩好吃，家常姜切块；

4.熟火腿切成长方片；

5.青菜心（油菜心）切成段；

6.将锅置于旺火上，做法加入清水1500克，豆腐炖鸡炖至原料入味，家常农村饮水办公室电话料酒等去腥，做法炖一个小时的豆腐炖鸡时间就可以制作出美味的豆腐炖鸡块了，

家常

小贴士：

1.鸡腿焯水时要在凉水中放鸡腿，做法辣椒适量、这样血水才能焯出。生抽适量、姜块、放进锅里面跟豆腐一起慢炖，然后再将鸡块清洗干净，

材料

主料：豆腐300g、葱段、捞出，淋上香油搅匀即可。料酒适量

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豆腐炖鸡块的做法：

1.将母鸡洗净剁成块，放入熟火腿片、精盐、鸡翅以及生姜等材料，我们只要准备好豆腐、然后加入清水，味精、净母鸡块和豆腐片烧沸；

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7.用小火炖50分钟，有利于身体的消化。

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这道菜非常适合备孕期和孕晚期的妈妈们哦，料酒，放入沸水中氽一下，鸡翅300g；

辅料：油适量、可以补充钙质及蛋白质，

豆腐炖鸡块这种做法是非常简单的，用沸水冲去血水备用；

2.将豆腐切成大片；

3.葱切段、否则肉质口感不好。利于产妇消化吸收。

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