以增加食物的太瘦消化吸收利用率。或者是增肥日常饮食没有达标，

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身材太瘦有损健康

胃下垂：当人体过分消瘦时，太瘦

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饮食篇

饮食方面，地瓜、浓汤的型式，小西点、例如白土司、植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，会比喝一般鲜奶、馒头、可直接加入食物中食用），增肥多吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/d5fcb6785dabe393f5f78c05e492cc62.jpg" />

醣类的选择

醣类的摄取也是重要的一环，