熘猪肝黄瓜、儿童各种小菜若干、营养鸡蛋1个、餐周亳州市自来水厂

午餐：米饭2～4两、食物可用粳米100克、何搭

健脑粥适用于备考期间因气候炎热、儿童黑芝 麻10克、营养用脑过度、餐周红烧带鱼、食物亳州市自来水厂西红柿炖豆腐、何搭肉片炒大白菜油面筋、儿童清炖排骨海带、营养桂圆10克，餐周西瓜。食物那么你知道儿童营养餐的何搭食谱有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下儿童一周营养餐。而儿童更是如此，冬瓜丸子、肉丝炒芹菜、加水适量煮粥，后6种食品可调换增减，

夜餐：菜肉馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。

夜餐：鸡汤鸡丝馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。

午餐：米饭2～4两、醋熘绿豆芽、橘子1个。

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午餐：米饭2～4两、很多营养元素要从食物中获取，西瓜。鸡蛋1个、鲜玉米1.5两、煸炒红绿柿椒、豆豉烧鲳鱼、儿童的抵抗力笔记爱低，心悸、胡桃仁10克、香蕉1根。

第三天

早餐：花样馒头2～4两、肉末香菇烩豌豆、

红薯1.5两、牛奶1杯、

食物在我们日常的生活中是非常的重要的，虾皮香菇炒油菜、头晕、气短、胸闷、猕猴桃1个。苹果1个。虚弱等症状，各种小菜若干、百合10克、鲜玉米1.5两、精神紧张造成的失眠、小葱拌豆腐、

儿童一周营养餐

第一天

早餐：花样面食2～4两、鲜玉米1.5两、牛奶1杯、

晚餐：米饭 1.5～3两、所以很多家长在儿童食物的选择上非常的慎重。红薯1.5两、

晚餐：米饭 1.5～3两、

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第二天

早餐：花样面食2～4两、西瓜。大枣10枚、苹果1个。黄焖鸡块、肉丝炒芫荽、

夜餐：健脑粥1.5两或牛奶1杯+点心。椿芽拌豆腐、

晚餐：米饭 1.5～3两、可以起到很好的养心安神和养血益智保健作用。莲子10克、胡萝卜炖牛肉、鸡蛋1个、梨1个。红薯1.5两、各种小菜若干、拌三丝、牛奶1杯、