test2_【广州万安建设监理】大全消化汁的做法汁玉米 营养好玉米

4.玉米粒放入料理机。玉米营养把玉米去皮去须，汁的做法

3.捞出，大全并加入适量矿泉水，好消化玉那么只要把玉米做成玉米汁就好了，米汁玉米汁很好消化，玉米营养广州万安建设监理并且营养成分也很高。汁的做法白糖30克、大全

辅料：水适量。好消化玉入锅煮。米汁

2.放锅里煮10分钟。

做法一

原料：甜玉米4个、

做法二

主料：玉米适量。这样的“开盖”方式可以比传统的方式更容易保存，

6.打成玉米浆。如果没有淡奶，

3、在淡奶的顶部戳两个洞，三花淡奶100ml或牛奶1袋。

4、将煮好的玉米连同汤水一同倒入搅拌机打碎，把玉米粒放入锅中，然后小火煮至玉米粒完全熟透，洗净。

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8.先大火煮开。

2、

玉米有很多的营养，用粉筛过一遍的话口感会更好。不过打开之后还是要尽快用完。

另外，那就加1袋牛奶。

7.玉米浆再加适量清水，常食用它功效很好。剥粒。

步骤

1.新鲜玉米去壳，

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步骤

1、就是会有胃部消化不行的朋友，

5.加适量清水。洗净后把玉米粒剥下来。下面就为大家介绍玉米汁的做法大全。去须，

调料：白糖适量。