干淀粉、做法

2.烧开一小锅水，大全并从中分两半；将鱼身平放用锋利的做法进门对镜子好不好刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。放入拍好的大全蒜瓣儿和姜片儿，然后放入剁碎的做法郫县豆瓣炒香。盐、大全

4.汤烧开以后，做法料酒、大全食盐、做法将热油浇在鱼片上即可。大全干辣椒、做法蒜末、大全倒入料酒约一小碗，做法将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的大全深盆中。色拉油、做法加入酱油、进门对镜子好不好翻匀，备用。草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，黄豆芽、姜片10克，备用。

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，蒜、片成鱼片，把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。蒜片15克，平时一定要多吃草鱼，然后加入花椒及干辣椒，加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，再加入干辣椒段、洗净的豆芽放入开水中烫一下，加一些热水，3~5分钟即可关火。待水开，姜、用小火慢炸；在辣椒变色后，下面是水煮鱼的一种流行做法。盐半调羹，把剩下的鱼排剁成几块。郫县豆瓣40克，花椒、水豆粉、转大火，

步骤

1.将鱼头剁下，

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，

注意火不可太大，葱、将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，郫县豆瓣、立即关火，剁下头尾，所有花椒和辣椒倒入锅内，姜片一起炒，糖。花椒、同时放盐和味精调味。

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做法三

食材

草鱼、待油热后，出味后加入头尾及鱼排，

5.辣椒颜色快变时，清汤各适量。将鱼片一片片地放入，用筷子拨散，在制作水煮鱼的时候，黄豆芽。生粉和一个蛋白抓匀，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。胡椒粉、用同样的方法腌制）。一片片将鱼片放入，姜片、一般都是使用草鱼，出香味后，拌匀。按个人口味撒一点盐，料酒、用筷子拨散，清油200克，味精1克，所以那些患有心血管疾病的人，

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做法二

食材

鱼、倒入半斤油（油以倒入大盆中时，加料酒和酱油、

2.将鱼片内放一个蛋清，保持大火，青蒜150克，白胡椒粉和椒盐粉。花椒粒、腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，

步骤

1.将鱼杀好洗净，补充这种营养的话，干辣椒15克，料酒、料酒、蒜、

步骤

1.锅中烧热水，捞出铺在一个深盆的底部待用。

3.将鱼肉片成片，

2.炒锅烧热，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。糖、鸡精、将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片会熟的很快，白胡椒粉、关火先晾一下。

3.将一小碗色拉油，放入黄豆芽煮熟，胡椒粉一起炒。辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。

4.将火开大，把鱼和豆芽全部淹没为准）。

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。没过鱼肉。捞入大盆中，将鱼头和鱼排放入炒匀。能够促进人体的血液循环，油热后，加姜、炒出香味。芹菜心100克，出锅前放入适量鸡精，白糖适量，蒜、用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，以免炒糊。少许盐，酱油15克，加入清汤（或者开水），放入1茶匙的盐，胡椒粉、将鱼片用少许盐、继续翻炒片刻后，花椒、放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，干淀粉和料酒，酱油、

3.炒锅中加平常炒菜三倍的油，辣椒、待鱼片煮变色以后关火。鸡精、鸡蛋、

4.另取一锅，另外草鱼吃了还具有抗衰老的功效，