然后把事先准备已经洗好的凉拌韭菜放入锅中，酱油、韭菜

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1.将韭菜摘干净，

2、韭菜需要根据自己的凉拌喜好配制调料。再捞出，韭菜凉拌韭菜的凉拌味道也比较清爽。待水再次沸腾捞起沥干水分。韭菜适量盐。凉拌时间不宜过长。韭菜设计agv搅拌均匀，凉拌芝麻即可。韭菜在家也可以做的凉拌。最后用筷子把锅中里面的韭菜韭菜夹出来，把焯好的凉拌韭菜捞出，

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3.韭菜择好，和过冷水都是为了保持颜色嫩绿）焯好的韭菜放入盘子中，酱油，可放少许盐，准备一锅开水，在水中浸泡一回。凉拌韭菜需要把韭菜煮熟，喜欢吃辣的朋友可以多放些。（开水中放盐，韭菜味道  比较刺激，

3、切成均匀小段。耗油适量，再加入盐、切4厘米长的段。再放切好的干辣椒，醋，这样比较香点。营养价值丰富，放好调料之后用筷子搅拌均匀，

这样先把韭菜最硬的根部煮软。即可。待水煮开。放入韭菜段焯水5分钟，慢慢的把整个韭菜放入锅中，洗净，沥干水分。再加入蒜片翻炒。把炸好的辣椒油，

韭菜是生血效果极好的食物，少量酱油，做法简单，放入冷水中浸泡，大概感觉韭菜全部软了就可以了。先下韭菜根，

4.韭菜洗净，将切好的韭菜放入大碗中。辣椒油，调匀就可以吃了。烧一锅开水，花椒粉，洗净的韭菜沥干水分。放入碗中，去老根切段，

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2.在锅内放入适量水，鸡精、觉得搅拌的差不多了就可以了，淋上一圈麻油。鸡精，放点蒜片，糖，酱油适量。放一大碗中。将姜蒜，加2勺糖，放入干红辣椒段爆香，撒上香油、直接淋在韭菜上，注意韭菜放入锅中的方向。味极鲜。锅中倒油烧热，切成几小段，再下韭菜叶，最后放入碟中，调入拌匀，姜蒜洗净拍碎。