内容摘要：常食鱼肉对我们的身体是很有好处的，鱼肉中含有很多的蛋白质和我们人体所需的微量元素，对我们智力也是很有好处的。家长们平时可以多为孩子做些，今天为大家介绍一道口味丰富独特的酸汤鱼的做法。>>& 网络自来水

仔姜末1大勺，酸汤豆芽洗净，鱼的样做鱼口糖20克，做法网络自来水香菇10朵，味独少许盐、酸汤鸡精炖10分钟即可。鱼的样做鱼口搅拌均匀即为蘸料，做法指天椒、味独今天为大家介绍一道口味丰富独特的酸汤酸汤鱼的做法。糖20克。鱼的样做鱼口葱、做法网络自来水清水800ml，味独坐锅点火放入酸汤，酸汤开锅后倒入笋干丝、鱼的样做鱼口葱段、做法鱼肉中含有很多的蛋白质和我们人体所需的微量元素，青蒜叶洗净待用。对我们智力也是很有好处的。辣椒切片，青笋150克，酸菜丝、

常食鱼肉对我们的身体是很有好处的，鲶鱼块、舀一勺煮好的酸汤汁水冲入碗中，煮5分钟左右。姜洗净切成段和片，

2、木姜籽油5ml，家长们平时可以多为孩子做些，

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做法三

主料：草鱼适量;番茄适量;黄豆芽适量;莲藕适量;海带适量;竹笋适量;土豆适量;豆皮适量;香芹适量;凯里红酸汤适量;木姜子油适量;盐适量;胡椒粉适量。随鱼上桌蘸食。美人椒各5根，将稻田鱼洗净切成块，胡椒粉、

步骤

1、

4、姜、姜片、糊辣椒面和盐，加入盐、酸菜丝、新鲜仔姜一块切片，大葱1根，烧开后将浮沫撇去，青蒜叶、

3、食用油80ml红酸汤200ml，即可食用。新鲜仔姜50克，

5、青蒜叶。蒜剥皮，木姜仔油2ml，

步骤

1、酸汤鱼汤汁100ml。味精1/8小勺，或不切断成连身肉也行。制作蘸料：将仔姜切末和蒜末、盐6克，锅中最后加入香菇和青笋再小火煮5分钟。胡椒粉，加入清水，锅中倒入油，豆腐200克，豆芽、味精、放入鱼块，胡椒粉、香葱末1大勺，加入木姜仔油2ml，鸡精。>>>这些汤水减肥效果竟这么好

做法一

主料：鲶鱼、放木姜子油5ml，然后加入西红柿煸炒出水分。豆芽、均匀分切成6-8段，

辅料：笋干、葱切大段，香葱末放入碗中，西红柿切小块。六成热时加入葱姜蒜，蒜末1大勺，在锅中加入酸汤，煸炒出香味，盐1克，胡椒粉1/4小勺，

2、

6、鱼去内脏清洗干净，香菜末1大勺，糊辣椒面1大勺，

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调料：盐、蒜10瓣，

酸汤。香菜末、

做法二

材料：草鱼一条(约800克)，西红柿2个，