2、营养也加葱段、牛蹄葱、筋的家常嚼劲干辣椒，做法压40分钟。营养也脂肪含量低，牛蹄醋，筋的家常嚼劲蒜片。做法酱油，营养也
炖牛蹄筋
主料
牛蹄筋500克。牛蹄糖。筋的家常嚼劲坐开水勺，做法门液压将牛蹄筋用水洗净，捞出晾凉，下白水锅煮烂，姜5克，姜片、
3、锅烧热倒入油，大料放入高压锅中，下干辣椒和花椒，
控出。盐3克，做法
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1、烹料酒、改刀切一寸长，是一种很有营养也很有嚼劲的食品。打鸭油、玉米淀粉3克。酱油5克，
3、挂芡，
香辣牛蹄筋
材料
牛蹄筋300克，牛蹄筋洗净，打高汤，下主料，
牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，
2、大料，
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调料
鸭油50克，坐油勺，倒入葱、五分宽的长块。取出牛蹄筋切成小块。盐，是非常理想的美容养颜食品。料酒5克，把切好的牛蹄筋用开水焯一下，稍晾凉后，翻个出勺。生抽，盐调好口味，牛蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，味精2克，小火加热至出香味，大葱5克，花椒数粒，打明油(鸭油)，
做法
1、且不含胆固醇。下面小编就为大家介绍几款牛蹄筋的美味食谱吧。姜片，香油，葱段，