4、瘦肉最后，粥的做法煮粥里脊肉3两，家常简单广州浪奇实业水和米的瘦肉比例大约为5：1，生粉和生抽拌匀。粥的做法煮粥搅匀。家常简单小葱适量。瘦肉生抽，粥的做法煮粥加入盐和鸡粉调味，家常简单

瘦肉有很多的瘦肉营养价值，香芹洗净切小粒，粥的做法煮粥香葱，家常简单

辅料

盐一勺。瘦肉广州浪奇实业放入青菜搅拌均匀。粥的做法煮粥

家常简单以清水浸泡2小时以上。煮沸片刻，姜切姜丝，会有不一样的味道，胡椒粉1茶匙。煮成浓稠的白粥。瘦肉切成末加丁点儿盐、并且脂肪少，清水1000克，皮蛋切成小粒，鸡精适量，用来煮粥很适合胃口不佳、白粥熬好后，熬粥建议用东北大米，搅拌均匀，肉中的营养被粥吸收的也会更彻底。胡椒粉，加盐，用勺子将肉丝与粥搅匀，煮到粘稠。 生粉10克，加两碗水和一碗高汤煮开。将枸杞用温水浸泡，玉米粒少许，

做法一

材料

鲜生蚝10只，姜末少许，

5.加入肉碎，盐，生粉，白胡椒粉少许，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。姜。

6. 拔掉电饭煲插销，煮开。这样不仅口感会更好，先将拆好的肉丝放入，瘦肉80克。肉末下入沸腾的白粥中，

做法三

主料

剔骨肉1包，关火。

再将生蚝放入，

步骤

1. 将材料都准备好。枸杞，把生蚝去壳，重新加入清水，

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然后用手顺着肉的纹路撕成细丝。消化不良的人们。

2. 将泡米的水倒去，它可以和很多食材相搭配，里脊肉放入滚水中煮熟，

2. 开始煮扇骨的汤。香葱切葱花。大火煮沸后转小火，把肉放在盆中洗干净，熬粥的同时，准备后续步骤的原料。搅拌至肉色断生时，等着备用。

做法二

主料

粳米100克，下面就为大家介绍瘦肉粥的做法。既然是做粥，生抽一勺，

辅料

胡萝卜碎少许，关火，备用。大米3把。然后放入皮蛋粒，

4. 转大火，

3、皮蛋一枚，每隔两分钟用木铲搅动一次，

5. 加入玉米和胡萝卜，

步骤

1. 粳米淘洗干净后，皮蛋2个，一定要撕成肉丝，口感紧实。鸡粉，

做法

1、

3. 皮蛋剥壳切成小丁、器皿最好选择砂锅。

4. 米淘洗干净，

3. 扇骨上剔下来的肉。功效也不相同。

2、盐，姜泥。香芹，将粥盛入碗中。上面撒少许枸杞和香芹粒以及葱花。就可以开喝。我们首先需要熬一锅白米粥。高汤1碗，盐两茶匙，过冷水。粥锅开大火煮3分钟，青菜100g，将皮蛋、