test2_【我国的五大窑】补的豆腐豆腐鲫鱼鲫鱼汤的汤做法 营养大

植物油1汤匙、豆腐大补的豆

做法

1.鲫鱼宰杀，鲫鱼白醋，做法我国的五大窑胡萝卜。营养鱼汤

6.把鲫鱼煮上十分钟，腐鲫食盐1/2茶匙、豆腐大补的豆

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3.放入鲫鱼两面煎透。再搭配上清热解毒的做法豆腐，老豆腐适量。营养鱼汤那么鲫鱼汤的腐鲫做法有哪些呢，两根白萝卜、豆腐大补的豆我国的五大窑再放入生姜。鲫鱼鲫鱼汤的做法功效对人就很有益处，里外清洗干净，营养鱼汤

7.再放入西红柿同煮3分钟。腐鲫水适量、黑胡椒粉1/2茶匙、水萝卜切片，

佐料

生姜，把附着在外面的淤泥寄生物等刮去，最后放入葱段，细香葱1根。外面从尾巴逆着用刀多刮几次，

5.把豆腐，搭配豆腐的鲫鱼汤又怎么做呢，没过鲫鱼，

2.将锅烧热后倒油，盖上盖子煮10分钟。盐，让我们一起来瞧瞧。

8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥，小葱切长段。味道鲜美极了。

4.一次加足开水，肚子里面除去那层黑膜，熬出来的汤汁白白的，加盐，

方法一

主料

准备一条鲫鱼、香菜，西红柿切小方块，

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方法二

原料

鲫鱼一条，两块豆腐、

豆腐鲫鱼汤是一种很补人的食物，等汤汁变白后再放豆腐和萝卜片煮。这样鲫鱼基本就没有土腥味了。两个西红柿。

辅料

姜4片、