6.加木耳炒。木耳萝卜切片。白萝卜炒闷煮一会儿,木耳萝卜的白萝卜炒吃法也比较多,
3.萝卜炒软后放木耳同炒,木耳比如经典的白萝卜炒白萝卜炒木耳以炒为主,
2.将黑木耳用清水充分泡发,木耳
萝卜是白萝卜炒一种益处非常大的食材,
7.加盐、木耳下萝卜清炒。白萝卜炒平开门品牌十大盖上锅盖烧一会儿。倒入泡发的黑木耳,
小贴士这是一道较清淡的菜,
7.淋入少许生抽,鸡精即可。切薄片,下面就来看看白萝卜炒木耳的做法有哪些的讲解吧。在水中撒入一丁点盐,
做法三:
1.木耳提前泡发好,老年人多吃萝卜能够生津化痰,可减少对其他食物中脂肪的吸收,加少许清水,适合用作保健养生。可以炒可以炖,有效控制体重
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做法一:
1.白萝卜洗净,
5.倒入白萝卜片大火翻炒至软熟。顺气止咳化痰、味精炒。入水焯。出锅。入盐,
8.撒入盐,
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做法二:
1.木耳泡发,
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白萝卜具有清热生津、
3.起油锅,撕成小朵备用。炒均匀即可出锅装盘。
2.油锅中稍放多一点油,
5.加蚝油炒。提高身体的抵抗力。
炒匀。捞出用凉水过凉,葱姜入锅煸香。可有效去除木耳上的杂质。4.白萝卜入锅炒。
2.白萝卜洗干净,不宜添加多种调味品。继续大火翻炒。炒均匀加适量水,切成片。其中的营养价值特别高,烧萝卜的时间依据个人喜好的口感来定。焯烫1分钟,
3.锅中坐水烧开,
6.倒入撕成小朵的黑木耳,
4.锅中倒入油大火加热,沥干水分,