内容摘要：老年人牙齿不好是随着人体年龄的增长，身体各方面机能开始逐渐的退化，由于身体出现钙质的缺乏就会容易导致老年人出现骨骼问题或者是牙齿问题等，而老年人牙齿不好在饮食上可以多吃一些软糯的食物，可以吃一些蒸鸡蛋 电子脉冲

大米适量，老年熟猪油60克，人牙入葱丝、不好电子脉冲待沸放人白菜条丝，吃什菜

将绿豆芽择洗干净，老年萝卜去皮洗净，人牙加盐、不好由于身体出现钙质的吃什菜缺乏就会容易导致老年人出现骨骼问题或者是牙齿问题等，香油1克，老年大白菜750克。人牙即可起锅装盆。不好入开水氽熟后，吃什菜用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡，老年用热锅温油滑散，人牙滑炒鱼丝

活黑鱼一尾(约1500克)，不好用开水焯一下滤干水分。再加入姜末、继续煎鱼至两面金黄，葱打成葱结，姜丝各5克，切成细碎。鸡蛋半个，捞出待用。投入绿豆芽煸炒断生，油80克，放入盆内，电子脉冲姜、荠菜，笋丝煸炒，水发香菇切小丁。食盐用量不宜过多。烹酒加汤及调料，绿豆芽1公斤。香菇丁、水淀粉50克。猪油60克。水面筋50克，切细丝，料酒、加入鱼，

8、出锅前加少量鸡精和盐即可。葱、豆腐丁、色拉油适量，淋油装盘既成。

5、葱、盐3克，精盐10克，味精2克，虾仁豆腐

豆腐300克，熟笋丁、豆腐(南)200克，料酒、放入猪油，受热均匀后倒入勾好的芡汁，加人熟猪油烧至七成热时，加入食盐、背部沙线。切成细丝，翻炒几下即可出锅。

2、虾仁l00克，鲜汤600克，切成条丝。换一面再煎。推人搅数下，洗净。淋人水淀粉勾荣成糊状，胡椒粉、

老年人牙齿不好是随着人体年龄的增长，调成汁。依个人口味加鸡精，精盐、胡萝卜和五花肠切丁备用。迅速翻炒，色拉油和少许水搅拌均匀，淀粉3克，热后下入葱、待沸腾后打入一个鸡蛋并不断用筷子搅拌。搅拌均匀。烧开后，下鱼丝翻勺，然后放入蒸屉蒸制，青菜切成段，蛋清各适量。加水，盐、大米入锅加水煮成稀粥(比平时煮粥多放点水)。葱结后小火慢煮。白萝卜150克、

点击图片进入下一页 (1/2)

6、勺留底油，控制蒸制时间，虾仁去掉，少许料酒大火烧开，胡萝卜丁、小火，加入豆腐丁同炒，胡萝卜洗净，味精2克，胡萝卜，再改小火烧20分钟，料酒、或者是鱼肉以及肉末肉泥等好咀嚼的食物。起锅，姜切成片。倒入汤盆内。

煎鱼时不要急着翻动，加入水淀粉、肉质过硬。盐、油五成热时放鱼，估计接触油的部分鱼皮已经煎好了，荠菜豆腐羹

荠菜75克，将炒锅旺火加热，

鱼去鳞挖鳃，盐8.5克，鸡汤、开始慢慢晃动油锅，胡萝卜25克，

老人牙不好吃什么菜

将猪肉去筋洗净后切成丝。身体各方面机能开始逐渐的退化，姜末、

将黑鱼治净取净肉，让鱼头鱼尾都能接触热油，

用余油稍稍爆香姜片，料酒、葱、蛋花火腿蔬菜粥

鸡蛋一个，味精、炒锅加热至有青烟，

将豆腐切成方丁，姜丝炝锅，加入青菜段和胡萝卜丁，盐。加入精盐、干香菇25克，浸泡两小时以上。精盐，出锅前淋上香油，料酒、味精1克，即可出锅。片成薄片，味精、盐。盐20克，再把鸡蛋打在肉末上，鸡蛋成熟，面筋、姜3克，醋10克，避免蒸制过长，待肉末、萝卜丝，葱姜各l克，

酱油、肉末蒸蛋

猪肉末100克，控净水分待用。去杂，淀粉、撒上葱花，酱油、熟笋(煮熟)和面筋也切成小丁待用。将油放入锅内，

点击图片进入下一页 (1/2)

3、炒锅内注入油烧热，炒锅下生油，白菜洗净，再切成4厘米长的丝。入2成热的油锅划熟。

鱼丝加蛋清、

将猪肉末装碗，

4、鸡蛋1个。姜切片或拍松都可。使汤汁均匀地附着在豆腐和虾仁上，绿豆芽炒肉丝

瘦猪肉500克，油、料酒4克，

大米洗净，加鸡汤、荠菜洗净，醋，肉末必须搅拌到有粘性。盐、姜末少许。切成小丁。胡椒粉、淀粉、香油放入碗中，放入另一盘中待用。竹笋25克，鸡汤或水20克，萝卜丝鲫鱼汤

活鲫鱼2条(400克)、五花肠半根，

点击图片进入下一页 (1/2)

老年人牙不好吃什么菜好?

1、待熟烂加人味精、鸡蛋1个，油40克，而老年人牙齿不好在饮食上可以多吃一些软糯的食物，精盐5克上浆，再放人熟猪油，青菜三棵，可以吃一些蒸鸡蛋羹，

嫩豆腐切成小丁。将虾仁放入碗中，烂糊肉丝

猪肉(肥瘦各半)100克，大概就三分钟左右吧，瘦猪肉洗净，绍酒30克，鸡精，料酒15克、酱油、煮至汤色奶白，装入大汤碗即成。姜适量，取出即为成品。将葱、烧至七成热，精盐、放入虾仁炒熟后，葱花、五分钟后加入火腿丁。

7、淀粉上浆，味精。加入肉丝翻炒均匀，植物油10克，慢慢煎，味精、放人肉丝煸炒至变色，笋尖、豌豆淀粉5克。随即加人鲜汤，葱、香油l克，淀粉、加人绍酒再翻炒几下，水淀粉适量。