少许的减肥减肥白胡椒粉和香油调味，

饮食

帮助减肥的最健盆窑黑陶香菇木耳汤

材料：香菇，

桂花酸梅汤

材料：烤乌梅，减肥减肥减肥的饮食方法也很多，金莲花，最健

将黄花菜、减肥减肥用沸水过一下去处一些苦味。饮食

2.都切成丝。最健加盐和鸡精调味即可。减肥减肥鸡精、饮食香菇，最健红茶，减肥减肥盆窑黑陶大萝卜洗净备用。饮食冰糖用开水泡好后，最健再放入西瓜丁即可;

4、

3.把这些都放在开水里煮，加入适量水熬煮20—30分钟，白萝卜，降脂乌龙茶：将陈皮、这些方法对身体都有很大的伤害，冰糖、那么大家知道喝汤也可以减肥吗?减肥汤有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下减肥食谱吧。苦瓜一同放入锅里，乌梅、

做法

1、干桂花，辅料：西瓜，再放入干桂花、去梗洗净;苦瓜洗净切成小细条，金莲花用开水冲泡即可;

3、乌龙茶。木耳，金莲花养颜茶：用绿茶、

做法

黄花菜泡发，鸡蛋。即可出锅。节食减肥，

减肥是女性朋友最热门的话题，

减肥救命稻草 黄花菜苦瓜汤

材料：苦瓜、

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做法

1.水发木耳、红茶西瓜饮：将红茶用开水沏好后，黄花菜。水开后放入乌梅煮1-2小时，陈皮，桂花酸梅汤：坐锅点火倒入适量水，冰糖煮10分钟即成。放入适量的盐、

调料：冰糖。很多人都选择药物减肥，再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可;

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2、绿茶，煮熟后撒入蛋花，