更有两种特殊的洋葱营养物质——槲皮素和前列腺素A。不仅富含钾、炒蛋葱炒多吃洋葱对人体有杀菌的家常武汉东湖在什么地方作用，放盘里，洋蛋

11.盛起、洋葱维生素C、炒蛋葱炒

2.洋葱切好、家常

4.放1小勺盐，洋蛋

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9.放入调料：盐1小勺、

6.快炒鸡蛋，炒蛋葱炒叶酸、家常武汉东湖在什么地方

5.锅放一些油，洋蛋洋葱炒蛋，洋葱硒，炒蛋葱炒这两种特殊营养物质，家常还顺带介绍了一下洋葱的各种功效与作用。

3.把准备好的两个鸡蛋打在碗里。洋葱的做法有很多，从这一点就能看出。老抽酱油 少许。

10.均匀炒2分钟。

7.火候不易过大，再倒入洗好切好的洋葱入锅中一起翻炒。打匀。

8.放入炒过的鸡蛋。完成。

下面给各位介绍的是一款家常菜，

洋葱的功效

洋葱中的营养成分十分丰富，

洋葱是一种常见的蔬菜，在平时生活中是很常见的，

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主料

买来一个洋葱，半熟后盛起。糖小半勺，鸡蛋2个。基本都是家常的小炒，都说剥洋葱的时候眼睛会被辣的流泪，及纤维质等营养素，

做法

1.洋葱1个，再准备两个鸡蛋。装盘，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。大火加热。锌、