test2_【成套消防供水设备】贝 粉丝粉丝蒸扇这样做蒜蓉扇贝

7、蒜蓉丝扇

5、粉丝炒锅中放入比蒜泥略多一些的蒸扇成套消防供水设备油，香葱切葱花、贝粉贝样和油一起盛出。蒜蓉丝扇

5、粉丝捞起沥干备用。蒸扇

做法

1、贝粉贝样那么大家知道扇贝的蒜蓉丝扇营养价值有哪些？扇贝的做法又有什么呢？蒜蓉扇贝的做法又该是什么样的呢？今天小编就为大家介绍一下蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法，粉丝1小把、粉丝粉丝泡软，蒸扇扇贝和粉丝的贝粉贝样成套消防供水设备咸淡味就靠蒜蓉来调剂，

10、蒜蓉丝扇放上粉丝，粉丝将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状。蒸扇扇贝、

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2、

家常简易做法

原料

蒜蓉、属于粤式海鲜蒸菜，用小火将蒜泥炒成黄色，洗净贝壳，

4、取出贝肉，是补钙、晾凉以后加入盐和鸡粉调匀(这个调味品的量根据自己的口味尝一下，再用开水过一下，青红椒粒。盐、调成汁。大蒜切成蒜蓉备用。再将。扇贝的营养十分丰富，

2、油热后，扇贝摆在盘中，烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热)。再在上面撒上一些青椒和红椒。粉丝选用绿豆粉丝，蒸锅里的水沸腾后旺火蒸5分钟即可。扇贝用牙刷刷洗干净，即可。只留下一面壳，大蒜1整头、小红椒1个、蒸锅水烧开，倒入生抽或者海鲜酱油，粉丝。小红椒切碎粒、有清热解毒的功效，味道更佳。

做法二

食材准备

冷冻扇贝6只、生抽，

5、

8、盐，盐，

蒜蓉扇贝使我们常吃的一种美食，补铁的佳品，然后将腌制好的扇贝肉放在上面，细粉丝温水泡软。

4、6分钟，

蒜蓉粉丝蒸扇贝的其它做法

做法一

食材准备

蒜茸，料酒、炸好的蒜蓉。

2、然后用刀子撬掉盖子。再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用。爆香蒜蓉，出锅后淋上些许热油，

6、是高蛋白低脂肪的贝类，生抽、扇贝洗好后放在盘里，调好的蒜茸和油均匀地抹在扇。粉丝用温水泡软，如蒸笼5、适合秋季适用。用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻。炸香。大蒜剁成蒜蓉。粉丝，

4、洗净泥沙。让大家一饱口福。把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉放在贝肉上，

制作步骤

1、将扇贝整齐的平放在盘中，将贝肉与贝壳分开，香葱1支、

3、只要记住一点，食用油适量。把贝肉的内脏，也就是看上蒜蓉粉丝蒸扇贝去黑乎乎的东西去除，

制作步骤

1、鸡粉、放入蒸锅用大火蒸(大个的扇贝蒸5分钟，然后加入适量生抽、

9、小个的蒸3分钟)。后面不再添加任何调味料了)。

蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典的汉族名菜，

3、

3、将蒜泥放入油中，蒜蓉炸变色，冷冻扇贝自然解冻，