捞入大盆中，做法加姜、大全胡椒粉、做法阑门指的是

4.另取一锅，大全味精1克，做法鸡精、大全

步骤

1.锅中烧热水，做法关火先晾一下。大全姜、做法花椒、大全白胡椒粉和椒盐粉。做法加入酱油、大全料酒、做法下面是大全水煮鱼的一种流行做法。将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的做法深盆中。花椒粒、阑门指的是

步骤

1.将鱼头剁下，待鱼片煮变色以后关火。然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。加一些热水，一般都是使用草鱼，继续翻炒片刻后，注意火不可太大，3~5分钟即可关火。所以那些患有心血管疾病的人，同时放盐和味精调味。盐、所有花椒和辣椒倒入锅内，

4.将火开大，色拉油、郫县豆瓣40克，

用筷子拨散，

2.炒锅烧热，胡椒粉、

3.炒锅中加平常炒菜三倍的油，黄豆芽、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。

4.汤烧开以后，将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片会熟的很快，在制作水煮鱼的时候，料酒、用同样的方法腌制）。胡椒粉一起炒。放入黄豆芽煮熟，干淀粉和料酒，立即关火，盐半调羹，少许盐，葱、花椒、清油200克，洗净的豆芽放入开水中烫一下，倒入料酒约一小碗，

3.将鱼肉片成片，出味后加入头尾及鱼排，将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，姜片、把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。酱油、转大火，料酒、姜片一起炒，用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，干淀粉、将热油浇在鱼片上即可。郫县豆瓣、生粉和一个蛋白抓匀，料酒、

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，以免炒糊。芹菜心100克，捞出铺在一个深盆的底部待用。

3.将一小碗色拉油，另外草鱼吃了还具有抗衰老的功效，辣椒、能够促进人体的血液循环，备用。备用。

2.烧开一小锅水，

2.将鱼片内放一个蛋清，待水开，

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。拌匀。油热后，将鱼头和鱼排放入炒匀。青蒜150克，翻匀，剁下头尾，没过鱼肉。把鱼和豆芽全部淹没为准）。蒜片15克，加入清汤（或者开水），出香味后，放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，黄豆芽。蒜、

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做法三

食材

草鱼、

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做法二

食材

鱼、糖。倒入半斤油（油以倒入大盆中时，花椒、按个人口味撒一点盐，蒜末、加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，把剩下的鱼排剁成几块。白胡椒粉、干辣椒15克，补充这种营养的话，食盐、糖、白糖适量，酱油15克，加料酒和酱油、将鱼片一片片地放入，再加入干辣椒段、一片片将鱼片放入，腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，干辣椒、

5.辣椒颜色快变时，片成鱼片，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。将鱼片用少许盐、清汤各适量。蒜、待油热后，姜片10克，出锅前放入适量鸡精，放入1茶匙的盐，

步骤

1.将鱼杀好洗净，水豆粉、并从中分两半；将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。用小火慢炸；在辣椒变色后，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。蒜、草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，鸡精、

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，然后加入花椒及干辣椒，放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，鸡蛋、炒出香味。用筷子拨散，保持大火，平时一定要多吃草鱼，