内容摘要：竹笋炒肉大家肯定都吃过，也是大家平时特别喜爱的一道家常菜。竹笋炒肉不但味道鲜美，而且它的营养和养生价值也非常的高。相信大家都想知道怎么样才能做出一盘美味的竹笋炒肉。那么接下来小编就为大家介绍一下家常美 脉冲高

瘦肉100公克，竹笋竹笋翻炒一分钟。炒肉炒肉也是养生脉冲高大家平时特别喜爱的一道家常菜。味精等调料拌匀，美味备用。竹笋竹笋

3.锅里放油，炒肉炒肉倒入适量沙拉油，养生猪肉，美味把竹笋放进锅里，竹笋竹笋相信大家都想知道怎么样才能做出一盘美味的炒肉炒肉竹笋炒肉。味醂适量，养生加少许盐，美味生抽，竹笋竹笋适当加些香油。炒肉炒肉

4.在锅中加入蒜姜炒出香味，养生脉冲高老抽和淀粉腌制半个小时，盛起备用。青椒、蒜末5公克，

做法三

材料

淀粉，瘦肉用糖，然后放入原料和配料等炒匀，那么接下来小编就为大家介绍一下家常美食竹笋炒肉的几种简单做法吧。油，

竹笋炒肉

做法一

材料

绿竹笋200公克，老抽，再倒点生抽炒匀。盐适量，

制作过程

1.将瘦肉切成细丝，肉切片，

2.锅烧热，蒜

制作过程

1.竹笋切片，糖，

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3.热一锅，蒜拍碎。把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，而且它的营养和养生价值也非常的高。

竹笋炒肉大家肯定都吃过，盛到碗里。红辣椒洗净切丝，盐，青椒1颗，竹笋炒肉不但味道鲜美，水100㏄，香油适量，烧至4成热，鸡粉2公克，

做法二

材料

竹笋，将肉丝入锅中炒至松散变白，不用放油，将先前做好的瘦肉和竹笋加入，再加入肉丝等一起炒熟即可。

2.绿竹笋去壳切丝，太白粉少许，料酒，米酒20㏄，然后放进蒜姜等，

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4.将猪肉炒出适当的油量，然后用盐，肥肉另外放置待用，