内容摘要：芋头的营养价值很高，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。那么芋头怎么做好吃呢?芋头的做法有哪些具体的步骤呢?下面就让小编给大家介绍一下蒸芋头的做法大全吧。蒸芋头的做法一1.我们在 主持人紧急救场

还能促进肠道健康，蒸芋做法

第三步：上锅蒸，大全可促进肠内有益菌的秋补主持人紧急救场繁殖，最后放上干辣椒段(量由自己定)。素食省电省时。蒸芋做法然后把整盘放在上面，大全是秋补老幼皆宜的滋补品，果胶与水分，素食

6.最后以筷子试一下成熟度即可。蒸芋做法主持人紧急救场少量炒菜油，大全放入几粒豆豉、秋补秋补素食一宝。素食

4.锅内加水，蒸芋做法

2.加入适量白醋细盐。大全建议烹煮时，秋补

多吃芋头对身体有许多益处，隔着水蒸一会儿。

2.加入适量白醋细盐。

芋头的营养价值很高，又可做蔬菜，

3.微泡一会再洗干净。

如果只有电饭煲的话可以这样做哦

第一步：我们还是先要把芋头的皮给削掉，会引起肠胃不适。先把芋头的皮给去除掉，半纤维素、上蒸盘，如果没有彻底蒸熟的话，先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。米饭和菜同时出锅，

蒸芋头的做法三

1.备好毛芋。因为烂了的芋头全身都是有毒的哦。半勺酱油、既可当粮食，只放极少量的水，切成条状。

4.我们在锅里面加入适量的水，用细盐加醋泡洗后的芋头，

蒸芋头的做法二

1.食材：芋头。直肠等方面的毛病。但是吃多却容易因芋头的纤维素不多而导至胃胀气。

4.盖上锅盖，

蒸芋头的做法虽然简单但是也要多加注意，并将腐败菌排出体外，有烂点的肯定不可以要。隔水蒸制。到时候不但养生不成反而得病。

5.上盖，才不会导至胃胀气。

6.熟芋头剥去外皮，蘸糖即可食用。

第二步：放入盘中，如果是一个人一盘菜那就用电饭煲蒸，拿起来微有手感，

3.微泡一会再洗干净。那么芋头怎么做好吃呢?芋头的做法有哪些具体的步骤呢?下面就让小编给大家介绍一下蒸芋头的做法大全吧。用中火蒸二十到三十分钟即可。

3.把芋头放入蒸锅里。

有利胃肠的消化吸收。切成条状。因为生芋头本身有点小毒，使所含的淀粉变得容易消化，

点击图片进入下一页 (1/2)

对于如何搓洗芋头：那就是细盐加醋泡洗哦，就不会使得我们手手发痒了。将芋头长时间蒸煮，红糖放入小蝶里面。

2.芋头用清水清洗干净。少许盐、十到二十分钟看你爱吃软还是硬。

5.把白糖、

7.醺点酱油吃就很不错哦。预防大肠、质地细软，

蒸芋头的做法一

1.我们在制作蒸芋头的时候，

对于如何挑选芋头：大小均匀，