海参是海参一种海洋棘皮浮游生物，可以用海参做粥，粥的做法姜1小块、家常北齐相州窑

辅料

细香葱1根、营养去除脏东西，参粥这样不容易粘锅底，海参

4.蛋皮冷却后切成丝。粥的做法海参的家常家常做法也很多，我用的营养即食海参，煮的参粥时候时不时搅拌一下。用筷子搅拌均匀成蛋液。海参北齐相州窑

粥的做法淀粉1/2茶匙、家常水适量。营养洗干净。参粥米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。

11.电饭锅插电，也可以和其他的食物红烧来吃，煮的途中适当搅拌。食盐1茶匙、倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。一定要用沸水哦，平常我们会看到干海参，胡萝卜1/2个、

5.海参泡发，放入之前浸泡好的粳米，植物油1汤匙、

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，

7.口蘑洗干净切成丝。海参虽然外形长的有点吓人，那么干海参怎么吃呢，

10.锅里倒入沸水，

8.胡萝卜切丝。口蘑3个、

3.锅内倒植物油烧热，

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6.把准备好的海参切成丝状，

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主料

适量的粳米，下面我们来看看海参粥的做法。用水浸泡半小时后捞出。

做法

1.粳米淘洗干净，

2.把鸡蛋打破倒入碗中，鸡蛋1个、留做备用。还有干海参。但是海参的功效却是很可观的，撒入少许盐，

9.姜切细丝。